スポーツイン みはらし トレーニングマシーン

体育館は、多目的利用できます。

道場・体育館

米国製ユニバーサルのウェイトトレーニング器具

DVRスーパーインプルオーバー DVRショルダープレス DVRレッグカール
DVRスーパーインプルオーバー DVRショルダープレス DVRレッグカール

上腕三頭筋、胸筋、背筋群を強化するマシン。アームのスタートの位置の角度が80度の範囲で調節できるので、使用者の関節可動範囲の拡大に効果を発揮します。アーム部はEZカールバータイプですので運動中常に腕を身体に引きつけておくことができ、本格的なフリーウェイト感覚を味わうことがで来ます。

肩及び腕の筋群を強化。上下、前後の調節のできるシートを標準装備。さらに背もたれのシートを前後逆にとりつけることもできるので、リバース・ショルダープレスを行うこともできます。 主として大腿部の裏側(ハムストリ<ング)を強化。全動作範囲にわたってDVRカムが作用し、使用者の脚力の減少に応じて、自動的に抵抗も減少する。
DVRレッグプレス DVRヴァーティカルチェストベンチ エアロビサイクル
DVRレッグプレス DVRヴァーティカルチェストベンチ エアロビサイクル
胸、肩の筋肉の強化に最適 主として大腿部前面を強化。
膝の関節を十分に伸ばし、重量をコントロールしながらもとの位置に戻す。シートの位置は脚の長さに合わせて調節できる。シートの両サイドはソフトラバーでカバーされたハンドルがついて、エクササイズを行うときはしっかりと握る。
エアロビサイクルに乗ってペースをキープする。毎日毎日だんだんと強くなる。坂道が次第に楽になる。これらが全てコンピューター制御されている。
DVRチェストプレス シーティッドインクラインアブドミナル ハイプーリー
DVRチェストプレス シーティッドインクラインアブドミナル ハイプーリー
もっとも基本的な筋力トレーニングマシン。主として胸、腕の筋肉を強化。 ウェイトを調節することにより、腹筋の弱い人から強い人まで幅広く使えるマシン。 主として、広背筋、上腕三頭筋の強化マシン。プーリーによって高いところから低い方へ向かってウェイトを引く
DVRレッグエクステンションマシン
DVRレッグエクステンションマシン
 主として大腿部の前面を強化。膝の障害予防やリハビリテーションのエクササイズに最適。        

施設一覧


所在地

スポーツINN みはらし
〒401-0502
南都留郡山中湖村平野1864
TEL:0555-65-8732
FAX:0555-65-7776
E-MAIL:miharasi@mfi.or.jp
場所はこちらでご確認下さい