体育館は、多目的利用できます。
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上腕三頭筋、胸筋、背筋群を強化するマシン。アームのスタートの位置の角度が80度の範囲で調節できるので、使用者の関節可動範囲の拡大に効果を発揮します。アーム部はEZカールバータイプですので運動中常に腕を身体に引きつけておくことができ、本格的なフリーウェイト感覚を味わうことがで来ます。 |
肩及び腕の筋群を強化。上下、前後の調節のできるシートを標準装備。さらに背もたれのシートを前後逆にとりつけることもできるので、リバース・ショルダープレスを行うこともできます。 | 主として大腿部の裏側(ハムストリ<ング)を強化。全動作範囲にわたってDVRカムが作用し、使用者の脚力の減少に応じて、自動的に抵抗も減少する。 | ||
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胸、肩の筋肉の強化に最適 | 主として大腿部前面を強化。 膝の関節を十分に伸ばし、重量をコントロールしながらもとの位置に戻す。シートの位置は脚の長さに合わせて調節できる。シートの両サイドはソフトラバーでカバーされたハンドルがついて、エクササイズを行うときはしっかりと握る。 |
エアロビサイクルに乗ってペースをキープする。毎日毎日だんだんと強くなる。坂道が次第に楽になる。これらが全てコンピューター制御されている。 | ||
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もっとも基本的な筋力トレーニングマシン。主として胸、腕の筋肉を強化。 | ウェイトを調節することにより、腹筋の弱い人から強い人まで幅広く使えるマシン。 | 主として、広背筋、上腕三頭筋の強化マシン。プーリーによって高いところから低い方へ向かってウェイトを引く | ||
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主として大腿部の前面を強化。膝の障害予防やリハビリテーションのエクササイズに最適。 |